Palmitoyletanolamied (PEA) oorsig

Daar word berig dat die Food and Drug Administration goedgekeur het om 'n aansoek in te dien vir 'n kliniese proef vir die behandeling van COVID-19 deur 'n sintetiese middel te gebruik wat die werking van 'n molekule wat in dagga voorkom, naboots.

Daar word geglo dat die sintetiese middel, ultramikroniseerde palmitoyletanolamied (mikro-PEA), anti-inflammatories is. Palmitoyletanolamied (PEA) is 'n ''n natuurlike vetsuur' ', soortgelyk aan 'n endokannabinoïde, een van 'n reeks molekules wat in cannabis voorkom, wat CB2-reseptore teiken. Daar word vermoed dat CB2-reseptore sowel inflammasie as pyn in die menslike liggaam moduleer.

Aangesien [micro PEA] al 20 jaar in Europa gebruik word, het sommige Italiaanse verskaffers van gesondheidsorg gepleit vir die gebruik van micro PEA om COVID-19-pasiënte te behandel, en hulle het sukses gevind.

Ernstige COVID-19 word gekenmerk deur 'n oordrewe inflammatoriese reaksie wat kan lei tot 'n sitokienstorm. “Micro PEA is nie 'n virusdoder nie, maar hulle glo dat dit die immuunrespons, wat dodelik kan wees, kan versag.

(1 2 3 4)↗

Betroubare bron

Wikipedia

Hoogs gerespekteerde databasis van die National Institutes of Health
Gaan na die bron

Wat is Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) is 'n lipied wat natuurlik in ons liggaam voorkom in die kategorie vetsuuramied. Dit is dus 'n endogene lipied. PEA word ook natuurlik in plante en diere geproduseer.

Palmitoyletanolamied (PEA) kan gevind word in voedsel soos melk, sojabone, tuinertjies, sojalesitien, vleis, eiers en grondboontjies.

Die Nobelpryswenner Levi-Montalcini het Palmitoylethanolamide (PEA) geïdentifiseer as 'n natuurlik voorkomende molekule, wat die waarde daarvan in die behandeling van chroniese infeksies en pyne beskryf. Na haar ontdekking is honderde wetenskaplike studies uitgevoer om aan te toon dat dit baie effektief en veilig is om te gebruik. Palmitoylethanolamide (PEA) word in wetenskaplike geskrifte beskryf as 'n natuurlike pynstiller.

Palmitoyletanolamide (PEA)
Palmitoylethanolamide aanvulling - Hoe werk PEA vir die pyn?

Palmitoylethanolamide-voordele – Waarvoor word Palmitoylethanolamide gebruik?

Palmitoyletanolamied (PEA) is 'n vetsuuramied en word gesintetiseer en werk in ons liggaam om verskillende funksies te reguleer. Dit is 'n endogene vetsuuramied wat tot die klas kernfaktoragoniste behoort. Palmitoylethanolamide (PEA) is eintlik wyd ontdek in baie inflammatoriese diermodelle, saam met verskeie mediese toetse.

Dit is 'n natuurlike pynstiller en kan gebruik word vir chroniese pyn en inflammasie. Dit het ook 'n ander voordelige uitwerking, soos neuropatiese pyn, fibromialgie, verskeie sklerose, herhalende spanningskwessies, infeksies in die lugweë en vele ander siektes.

Sommige van die gerapporteerde palmitoylethanolamide voordele sluit in;

i. Ondersteun breingesondheid

Die voordele van palmitoylethanolamide in die verbetering van breingesondheid hou verband met die vermoë om neurale ontsteking te beveg en die bevordering van neurale selle oorleef. Dit word meer aangetoon by mense wat aan neurodegeneratiewe afwykings en beroerte ly.

Byvoorbeeld, in 'n studie onder 250 mense wat aan beroerte ly, is gevind dat palmitoyletanolamiedaanvulling wat saam met luteolien toegedien is, herstel verbeter. Daar is gevind dat PEA die geheue, die algemene breingesondheid sowel as die daaglikse funksionering verbeter. Hierdie effekte van palmitoyletanolamiedpoeier is 30 dae na aanvulling opgemerk en het nog een maand toegeneem.

ii. Verlig van veelvuldige pyn en inflammasie

Wetenskaplikes toon aansienlike bewys van die verligting van palmitoylethanolamide-pyn. In werklikheid bied palmitoylethanolamide pynverligting aan verskillende soorte pyn en ontsteking. Sommige studies wat palmitoylethanolamide pynverligtingseienskappe toon, is;

In 'n studie waarby diere betrokke was, palmitoyletanolamiedaanvulling saam met quercetin is gevind dat dit verligting bied van gewrigspyn, sowel as die gesamentlike funksionering en beskerming van kraakbeen teen skade.

Sommige voorlopige studies toon dat PEA kan help om senuwee-pyne by diabetiese pasiënte (diabetiese neuropatie) te verminder.

In 'n ander studie met 12 mense, is bevind dat 'n dosis palmitoylethanolamide van 300 en 1,200 mg / dag wat ongeveer 3 tot 8 weke gegee is, die intensiteit van chroniese en neuropatiese pyn verlaag.

In 'n studie van 80 pasiënte wat aan Fibromyalgie-sindroom ly, is bevind dat PEA benewens ander medisyne vir die siekte die pyn moontlik verlaag.

Verder toon verskeie ander studies die potensiaal vir die verligting van palmitoylethanolamide, insluitend verligting van onder meer pelviese pyn, isiatiese pyn, rugpyn, kankerpyn.

iii. Help om die simptome van depressie te verminder

PEA beïnvloed indirek die reseptore wat verantwoordelik is vir bui. Sommige studies toon palmitoyletanolamiese angsverligting as 'n sleutelrol in die bestryding van depressie.

In 'n studie onder 58 pasiënte met depressie, is bevind dat palmitoylethanolamide-aanvulling teen 1200 mg / dag, tesame met antidepressantmedikasie (citalopram) wat vir 6 weke toegedien is, die bui en die algemene depressie simptome aansienlik verbeter.

iv. Dit verlig verkoue

Palmitoylethanolamide voordele in die bekamping van die gewone verkoue lê in die vermoë om die virus wat verantwoordelik is vir die verkoue (griepvirus) te vernietig. Verrassend genoeg kom die verkoue wyd voor en raak dit byna almal, veral mense met 'n immuniteit.

'N Studie met 900 jong soldate het getoon dat 'n dosis van palmitoylethanolamide van 1200 mg per dag die tyd wat die deelnemer neem om van die koue te genees verminder, en ook die simptome soos hoofpyn, koors en seer keel.

(5 6 7 8)↗

Betroubare bron

PubMed Central

Hoogs gerespekteerde databasis van die National Institutes of Health
Gaan na die bron
Palmitoyletanolamide (PEA)
Palmitoylethanolamide aanvulling - Hoe werk PEA vir die pyn?

v. Verlaag die simptome van insulêre (veelvuldige) sklerose

Met die bewese anti-inflammatoriese eienskappe van palmitoylethanolamide, is PEA ongetwyfeld geskik vir die behandeling van veelvuldige sklerose.

In 'n studie van 29 pasiënte wat aan gevorderde veelvuldige sklerose ly, is bevind dat PEA wat by die standaarddosis interferon IFN-ß1a gevoeg is, die pyn verlaag en die lewensgehalte van die pasiënte verbeter het.

vi. Palmitoyletanolamied verbeter die metabolisme

Palmitoyletanolamied (PEA) kan bind aan PPAR- α, 'n reseptor wat verantwoordelik is vir metabolisme, eetlus, gewigsverlies en vetverbranding. Wanneer die PPAR- α-reseptor geaktiveer word, ervaar u hoë energievlakke wat die liggaam help om meer vette te verbrand in oefeninge, dus verloor u gewig.

vii. Palmitoyletanolamied kan u eetlus verlaag

Potito-gewigsverliespotensiaal van palmitoylethanolamide word getoon in die vermoë om u aptyt te beïnvloed. Net soos by die verbetering van die metabolisme, wanneer die PPAR-α-reseptor geaktiveer word, lei dit tot 'n gevoel van volheid terwyl u eet, waardeur u die hoeveelheid kalorieë wat verbruik word, kan beheer.

Voorts word PEA beskou as 'n vetsuuretanolamied wat 'n sleutelrol in voedingsgedrag speel. In 'n studie van rotse wat te veel gegenektomiseer is met 'n hoë gewigstoename, is bevind dat PEA-aanvulling teen 30 mg / kg liggaamsgewig gedurende vyf weke hul voedselinname, vetmassa en gevolglik die liggaamsgewig aansienlik verlaag het.

viii. Anti-inflammatoriese effekte van Palmitoylethanolamide tydens oefening

'N Mens kan pyn en ontsteking ervaar tydens en na oefensessies as gevolg van oormatige gewig. Wel, PEA-aanvulling kan dit help voorkom deur anti-inflammatoriese aktiwiteit van die PPAR- α-reseptor te stimuleer. Palmitoyletanolamied kan ook die vrystelling van inflammatoriese ensieme in die menslike vetweefsel rem.

Wie moet 'n aanvulling van Palmitoylethanolamide (PEA) neem?

Palmitoylethanolamide (PEA) aanvulling is geskik vir almal wat ly aan nadelige pyn of ontsteking en ook vir almal wat belangstel in gewigsverlies, hetsy op medikasie of nie. Daar is gesien dat PEA die doeltreffendheid van ander medisyne verhoog. Dit is 'n opsie vir diegene wat nie verligting vind in die gebruik van die voorgeskrewe pynstillers nie.

Palmitoyletanolamied-angsverligting is 'n uitstekende eienskap vir wie iemand wat die risiko loop om depressie te hê of aan depressie ly, PEA moet gebruik.

Verder sal 'n mens meer van die PEA uit aanvullings pluk, want vervaardigers soek formulerings wat die biobeskikbaarheid van palmitoylethanolamide in jou liggaam verhoog.

Waaruit is PEA afgelei?

PEA word natuurlik in ons liggame geproduseer en ook deur diere en plante. Vir mense met chroniese pyn of ontsteking kom PEA egter in 'n onvoldoende hoeveelheid voor, daarom is die behoefte aan PEA-aanvullings.

Palmitoyletanolamied kan afgelei word van voedselbronne wat ryk is aan proteïene soos melk, vleis, sojabone, sojalesitien, grondboontjies en tuinertjies. Die ERW verkry uit voedselbronne is egter in klein hoeveelhede. Dit maak die produksie van grootmaat palmitoyletanolamiede nodig om in hierdie voedingsbehoeftes te voorsien.

Kry PEA jou hoog?

Fenetielamien en Palmitoylethanolamide kan albei PEA noem, maar dit is heeltemal verskillende produkte.

Fenetielamien (PEA) is 'n organiese verbinding, natuurlike monoamienalkaloïed en spooramien, wat as sentrale senuweestelselstimulant by mense optree. Fenetielamien stimuleer die liggaam om sekere chemikalieë te maak wat 'n rol speel in depressie en ander psigiatriese toestande.

In dosisse van 500 mg-1.5 g per dosis, elke paar uur, bied PEA die gebruiker 'n gevoel van euforie, energie, stimulasie en algemene welstand.

Let egter daarop dat fenetielamien (PEA) nie Palmitoylethanolamide (PEA) is nie. Fenetielamienaanvullings is nie deur die FDA goedgekeur vir mediese gebruik nie. Palmitoyletanolamied (PEA) is 'n natuurlike stof wat deur die liggaam geproduseer word; dit is baie effektief en veilig om te gebruik as aanvulling vir pyn en inflammasie.

Is PEAsupplement veilig?

Palmitoieletanolamied (PEA) is 'n natuurlike stof wat deur die liggaam vervaardig word; dit is baie effektief en veilig om te gebruik as 'n aanvulling vir pyn en ontsteking. Geen nadelige palmitoieletanolamied newe-effekte is aangemeld nie, asook geen nadelige interaksies met ander middels nie.

(9 10 11 12)↗

Betroubare bron

PubMed Central

Hoogs gerespekteerde databasis van die National Institutes of Health
Gaan na die bron

Wat is die newe-effekte van PEA?

Daar is tot dusver geen ernstige newe-effekte of dwelm-interaksies gerapporteer nie. Palmitoyletanolamide kan saam met enige ander middel geneem word. Dit versterk die pynverligting van klassieke pynstillers en ontstekingsremmers.

Is Palmitoylethanolamide veilig tydens swangerskap?

Moet nie deur swanger vroue gebruik word nie.

Palmitoylethanolamide kan help om inflammasie en chroniese pyn aan te spreek.

Dit moet slegs onder mediese toesig geneem word.

Palmitoyletanolamied halflewe - Hoe lank neem dit vir ertjie om te werk?

Palmitoylethanolamide (PEA) kan saam met ander pynmedisyne geneem word, of alleen, soos deur u gesondheidswerker aangeraai, om pynverligting te ondersteun.

Die effektiwiteit vir pynverligting is 8 uur

Resultate veranderlik; resultate binne 48 uur by sommige mense, maar gebruik dit vir 8 weke vir maksimum resultate, kan langtermyn gebruik word vir chroniese neurologiese pyn.

Hoe werk PEA vir pyn?

Navorsing het getoon dat PEA anti-inflammatoriese en anti-nociceptive eienskappe besit en dat dit gereeld die liggaam se natuurlike reaksie op pyn kan verhoog deur die reaksie van die senuweestelsel wat pyn veroorsaak, te demp.

Palmitoyletanolamied werk ook indirek om die aktiwiteite van sommige reseptore, soos die cannabinoïde reseptore, te veroorsaak. PEA stimuleer indirek die cannabinoïde reseptore (CB1 en CB2) deur op te tree as ensiem (FAAH-vetsuuramiedhidrolase) wat betrokke is by die afbreek van die cannabinoïde anandamied. Dit help om die vlakke van anandamied in ons liggame te verhoog, wat verantwoordelik is vir ontspanning en die bekamping van pyn.

Wat is PEA vir pynverligting?

Palmitoyletanolamied (PEA) is 'n natuurlike stof wat deur die liggaam geproduseer word; dit is 'n endogene vetsuuramied, wat tot die klas kernfaktoragoniste behoort, en kan gebruik word as aanvulling vir die behandeling van pyn en inflammasie. PEA is 'n natuurlike, beskermende, vetterige molekule wat in ons liggaam geproduseer word, wat help om die miëlien senuweeskede te ondersteun vir goeie senuweefunksie.

PEA is 'n vetsuur wat betrokke is by verskillende sellulêre funksies in ontsteking en chroniese pyn, en daar is getoon dat dit neurobeskermende, anti-inflammatoriese, anti-nociceptive (anti-pyn) en anti-stuiptrekkende eienskappe het. Dit verminder ook gastro-intestinale beweeglikheid en verspreiding van kankerselle, en beskerm ook die vaskulêre endoteel in die isgemiese hart. Dikwels produseer die liggaam nie genoeg ERW by mense met chroniese afwykings nie, dus kan dit nuttig wees om hierdie toestande te behandel deur PEA in te neem om die tekort aan die liggaam aan te vul.

Is ertjie 'n anti-inflammatoriese middel?

Palmitoylethanolamide (PEA) is 'n interessante anti-inflammatoriese terapeutiese middel en kan ook 'n groot belofte inhou vir die behandeling van 'n aantal (outo) immuunafwykings, insluitend inflammatoriese dermsiekte en inflammatoriese siektes van die SSS.

Is ertjie goed vir artritis?

Palmitoyletanolamied (PEA) bied voordele vir artritis, beide om die ontwikkeling en instandhouding van chroniese pyn te verminder, maar ook om die vordering van gewrigsvernietiging wat verband hou met artritis te beperk.

Wat is die beste pynstillers vir senuwee-pyn?

PEA (palmitoyletanolamied) bestaan ​​al sedert die 1970's, maar het 'n reputasie opgedoen as 'n nuwe middel in die behandeling van inflammasie en pyn. Geen medisyne-interaksies of ernstige newe-effek is geïdentifiseer nie.

PEA het effektiwiteit getoon vir chroniese pyn van verskeie soorte wat verband hou met baie pynlike toestande, veral met neuropatiese (senuwee) pyn, inflammatoriese pyn en viscerale pyn soos endometriose en interstisiële sistitis.

Hoe kan ek senuwee-pyn tuis behandel?

PEA is 'n vetterige molekule wat help om die miëlien senuweeskede te ondersteun vir goeie senuweefunksie.

Tekorte aan vitamiene uit die B-groep kan nie net senuwee-pyn veroorsaak nie, maar ook verhoog.

Bykomende onaangename simptome kan ook voorkom, soos 'n wankelrige gang, tinteling en steek van hande en voete, 'n gevoel asof u op doringdraad of watte loop of selfs gevoelloosheid van die

hande en voete.

Te min vitamien B1 lei tot versteuring in die funksionering van die senuwees en gevolglik tot neuropatie en senuwee-pyn. Wanneer vitamien B1 bygevoeg word, neem die pyn af en verbeter die senuwee-funksie. Vitamien B1 kan saam met PEA geneem word, wat die funksionering van die senuwees optimaal ondersteun, senuweepyn of verergerende pyne voorkom. Onlangse studies het getoon dat baie mense met chroniese pyn, bejaardes en diabete 'n onvoldoende hoeveelheid vitamiene in hul bloed het. Dit is een van die redes waarom hierdie mense nie net met pynstillers behandel kan word nie; wat hulle nodig het

(13 14 15 16)↗

Betroubare bron

PubMed Central

Hoogs gerespekteerde databasis van die National Institutes of Health
Gaan na die bron

meer as dit. PEA plus B-vitamiene ondersteun die senuweestelsel en immuunstelsel in gevalle van senuwee-pyn.

Palmitoyletanolamide (PEA)
Palmitoylethanolamide aanvulling - Hoe werk PEA vir die pyn?

Is Palmitoylethanolamide 'n cannabinoïde?

CBD (Cannabidiol) is 'n verbinding wat uit hennep en dagga onttrek is. Terwyl die liggaam natuurlik cannabinoïden produseer, word CBD aangevul om aan die behoefte te voldoen.

Cannabinoïden is die biologiese aktiewe chemikalieë wat in die liggaam geproduseer word en wat verantwoordelik is vir geheue, pyn, eetlus en beweging. Wetenskaplikes spekuleer dat cannabinoïede voordelig kan wees in die vermindering van inflammasie en angs, kankerselle vernietig, ontspanning in spiere bied en ook die aptyt verhoog.

PEA is 'n vetsuuramied wat ook in die liggaam geproduseer word en word 'n cannabimimetiese middel genoem. Dit beteken dat dit die werke van CBD in u liggaam naboots.

Beide CBD en PEA tree indirek op deur die vetsuuramiedhidrolase (FAAH) te inhibeer, wat anandamied gewoonlik afbreek en verswak. Dit lei tot hoë vlakke van anandamied. anandamide speel 'n belangrike rol in die bui en ook motivering. Die verhoogde vlakke van anandamied beïnvloed die endokannabinoïde stelsel positief.

PEA het gewild geword en kompeteer met CBD. PEA word beskou as 'n veilige alternatief vir CBD as gevolg van die regskwessies wat daarmee te kampe is, en ook omdat die meeste mense nie die hoë 'steen' vlakke wat by die SSK kom, kan verdra nie.

Verder is PEA baie goedkoper as middestad. PEA kan egter bykomend tot SSK gebruik word om sinergetiese effekte te bewerkstellig.

Is ertjie 'n endokannabinoïed?

NEE, Palmitoylethanolamide (PEA) is 'n endokannabinoïedagtige lipied bemiddelaar met pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe. PEA ondersteun die ECS deur endocannabinoïde sein te moduleer en indirek aktiveer cannabinoïde reseptore.

Die endocannabinoïde stelsel (ECS) is 'n belangrike biologiese stelsel wat 'n wye verskeidenheid fisiologiese funksies in die liggaam reguleer en balanseer. Navorsing oor die ECS het gelei tot die identifisering van nie net endokannabinoïede soos anandamied (AEA) en 2-arachidonoylglycerol (2-AG) nie, maar ook endokannabinoïedagtige lipiedbemiddelaars soos palmitoyletanolamied (PEA). Hierdie endocannabinoïde-agtige verbindings deel dikwels dieselfde metaboliese weë van endocannabinoïede, maar het nie 'n bindende affiniteit vir die klassieke cannabinoïde reseptor tipe 1 en tipe 2 (CB1 en CB2).

Palmitoylethanolamide (PEA) en Anandamide

Palmitoylethanolamide en anandamide is nou verwant, want dit is beide endogene vetsuuramied wat in die liggaam geproduseer word.

Daar word gesê dat ERW en anandamied sinergistiese effekte het in die behandeling van pyn en dat dit die pynstillers wat gebruik word, verhoog.

Dit word ook deur die vetsuurhidrolase-ensiem in die liggaam afgebreek, en die gevolge wat dit bymekaar gebruik, is meer as wanneer dit op 'n selfstandige aanvulling gebruik word.

Palmitoylethanolamide VS fenylethylamine

Fenetielamien is 'n chemiese stof wat natuurlik deur die liggaam vervaardig word. Dit word algemeen gebruik vir die verbetering van atletiese prestasies en kan ook help om depressie te verlig, gewigsverlies te help en die bui te verhoog.

Palmitoylethanolamide is egter 'n vetsuuramied wat grootliks bekend is vir pyn en ontsteking.

Hierdie twee verbindings hou nie verband met mekaar nie. Die enigste ding wat hulle verbind, is dat albei afgekort word as PEA.

Hoe neem ek Palmitoylethanolamide (PEA) aanvulling?

Terwyl ons onder andere die voordele van die anti-inflammatoriese palmitoylethanolamide benadruk het, is dit die moeite werd om meer feite oor PEA onder u aandag te bring. PEA kom voor in groot deeltjies en is onoplosbaar in water, wat die biobeskikbaarheid en absorpsie van palmitoylethanolamide beperk.

(17 18 19)↗

Betroubare bron

PubMed Central

Hoogs gerespekteerde databasis van die National Institutes of Health
Gaan na die bron

Die goeie nuus is egter dat vervaardigers formulerings teiken wat die biobeskikbaarheid van palmitoylethanolamide verhoog vir maksimum benutting in u liggaam. Vir hierdie, Ertjie poeier is beskikbaar in normale poeiervorm en gemikromiseerde poeiervorm.

Waar om Palmitoylethanolamide (PEA) poeier te koop?

Ons is in 'n interessante era waarin aanlynwinkels 'n eenstopwinkel geword het vir alles, insluitend grootmaatvoorrade vir palmitoyletanolamied. As u dit oorweeg om PEA te neem, ondersoek dan wyd na wettige vervaardigers van palmitoyletanolamaat-aanvullings. Die meeste gebruikers van palmitoyletanolamied koop dit by aanlynwinkels en moet hul resensies oorweeg vir die beste ERW-poeier in die mark.

Afkortings

AEA: Anandamide

CB1: Cannabinoïde tipe I-reseptor

CB2: Cannabinoïde tipe II-reseptor

SENTRAAL: Cochrane Central Register of Controlled Trials

FAAH: Vetsuuramiedhidrolase

NAAA: N-asieletanolamien hidroliserende suuramidase

NAE: N-asieletanolamiene

ERTIE: Palmitoylethanolamid

PPARα: Peroksisome proliferator-geaktiveerde reseptor alfa

PRISMA-P: Voorkeurverslagdoeningsitems vir sistematiese oorsigte en meta-analise protokolle

VAS Pain: Visuele analoogskaal vir pyn

ECS: endokannabinoïde stelsel

Verwysing:

[1] Artukoglu BB, Beyer C, Zuloff-Shani A, et al. Doeltreffendheid van palmitoyletanolamied vir pyn: 'n meta-analise. Pynarts 2017; 20 (5): 353-362.

[2] Schifilliti C, Cucinotta L, Fedele V, et al. Gemikroniseerde palmitoyletanolamied verminder die simptome van neuropatiese pyn by diabetiese pasiënte. Pain Res Treat 2014; 2014: 849623.

[3] Keppel Hasselink JM, Hekker TA. Terapeutiese nut van palmitoyletanolamied in die behandeling van neuropatiese pyn wat verband hou met verskillende patologiese toestande: 'n gevalreeks. J Pain Res 2012; 5: 437-442.

[4] Keppel Hasselink JM, Kopsky DJ. Die rol van palmitoyletanolamied, 'n outo-aïoïde, in die simptomatiese behandeling van spierkrampe: drie gevalleverslae en literêre oorsig. J Clin Case Rep 2016; 6 (3).

[5] Costa B, Colombo A, Bettoni I, Bresciani E, Torsello A, Comelli F. Die endogene ligand palmitoyletanolamied verlig neuropatiese pyn via mastsel en mikroglia modulasie. 21ste jaarlikse simposium van die International Cannabinoid Research Society. St. Charles, Il. VSA: Pheasant Run; 2011.